Alicia Machado: ¿Ayudar para después destruir?

Admiro mucho a Alicia Machado. Creo que es una luchadora del medio artístico y de la vida. A pesar de no estar unidos por una amistad cercana, nos conocemos y sé que ella es de esas personas que lleva a su hija en un brazo, mientras con el otro lleva su maleta, viajando de un sitio a otro para ofrecerle un futuro mejor a su pequeña.

Sin embargo, me dio mucha tristeza ver declaraciones donde Alicia dice haber sacado a Pablo Montero de sitios nocturnos en Miami, para supuestamente evitar que la prensa lo viera drogado. Un gesto de ayuda, convertido en palabras de destrucción hacia alguien que ya ha experimentado suficiente dolor. Está claro que Pablo Montero ha dado malos pasos en muchas ocasiones de su vida, pero yo hubiera preferido que no lo ayudara en la discoteca, si no lo iba a callar para siempre.

Mientras día a día tengo la bendición de conversar con el público a través de los medios de comunicación sobre cómo encontrar juntos una vida más exitosa y feliz, varias figuras reconocidas se me han acercado para pedirme mi opinión y apoyo de amigo en medio de sus propias situaciones difíciles. En un afán de ganar notoriedad, yo pudiera abrir un día los micrófonos y hablar de estas situaciones, pero sería incapaz de hacerlo sin su permiso, porque estaría traicionando su confianza.

Estas son las lecciones que encuentro para Alicia, para mi y para todos, al haber visto esta noticia:

1- Ayudemos de corazón: Si no nos nace ayudar a alguien, o lo hacemos por cumplir, dejemos que sea otro el que ayude.

2- Llamemos la atención con nuestro trabajo: ¿Nos gustaría que otros hablaran más sobre nosotros y lo que hacemos? Démosle más duro a la chamba, no critiquemos a los demás para voltear miradas hacia nosotros.

3- Critiquemos menos: Recordemos que todos tenemos algún “techo de vidrio”, es decir, alguna parte frágil de nuestra historia que nos avergüenza, así que no le tiremos piedras al techo de los demás.

Alicia, te deseo lo mejor, te sigo admirando por las cosas buenas que haces y te prometo que, si un día hablamos en privado de este u otro tema, quedará entre nosotros.

Alberto Sardiñas

El Circulo del Odio

Un importante señor , gritó al director de su empresa, porque estaba enojado en ese momento. El director, llegó a su casa , y gritó a su esposa, acusándola de que estaba gastando demasiado, porque había un abundante almuerzo en la mesa. Su esposa gritó a la empleada que rompió un plato.

La empleada dio un puntapié al perro porque la hizo tropezar. El perro salió corriendo, y mordió a una señora que pasaba por la vereda, porque estaba obstaculizando su salida por la puerta. Esa señora fué a la farmacia para colocarse la vacuna y que le curaran la herida, y gritó al farmacéutico, porque le dolió la vacuna al ser aplicada. El farmacéutico, llegó a su casa, y gritó a su madre, porque la comida no era de su agrado.

Su madre, tolerante, y un manantial de amor y perdón, acarició sus cabellos diciéndole: Hijo querido, prometo que mañana haré tu comida favorita. Tu trabajas mucho, estás cansado y precisas una buena noche de sueño. Voy a cambiar las sábanas de tu cama por otras bien limpias y perfumadas para que puedas descansar en paz. Mañana te sentirás mejor. Bendijo a su hijo y abandonó la habitación,dejándolo solo con sus pensamientos...

En ese momento, se interrumpió el CÍRCULO DEL ODIO, porque chocó con la TOLERANCIA, la DULZURA, el PERDON y el AMOR.
Si usted es uno de los que ingresaron en un CIRCULO DE ODIO, acuérdese que puede romperlo con TOLERANCIA, DULZURA, PERDON Y AMOR. "Si es doloroso ignorar donde vamos al morir, mas doloroso es amar y no poderlo decir..." Anonimo

Asesinos en nuestras escuelas

Hace sólo unos días el sur de la Florida se conmovió ante la noticia de que Andy Rodríguez, estudiante de 17 años, mató a cuchilladas a Juan Carlos Rivero, su compañero de la misma edad, en la escuela Coral Gables Senior High. Situaciones como ésta nos ponen a pensar acerca de los niveles de ansiedad y rabia de los que todos estamos sufriendo. Andy Rodríguez reaccionó de la peor de las formas pero, aunque no lleguemos a hacer algo tan salvaje, todos tenemos el potencial de reaccionar con distintos niveles de violencia antes situaciones difíciles de la vida.



Mientras todos tenemos la esperanza de que las autoridades reaccionen finalmente con un plan que permita reforzar la seguridad en las escuelas del país, yo creo que todos podemos encontrar lecciones que nos permitan ser mejores seres humanos, luego de enterarnos de una desgracia como ésta. Aquí van las que yo encuentro:


1- Violencia trae más violencia: Personalmente, si un día siento que necesito tener un arma para defenderme, preferiré unirme a los activistas contra la violencia, pidiéndole más seguridad al gobierno, en vez de comprar una pistola o un puñal.
2- Todo comienza en casa: No se trata de criar hijos “tontos” que no se sepan defender, sino de inculcarles una actitud de “defensa inteligente”, donde sepan protegerse, pero también puedan establecer límites para saber cuándo defenderse solos y cuándo pedir ayuda.
3- No esperemos a que lo peor pase: ¿Te preocupa la seguridad en la escuela de tus hijos? ¿Crees que hay algo en tu trabajo que representa un peligro para tu salud? ¿Piensas que un ruido en tu automóvil podría causarte un accidente? Exprésate y toma acción inteligentemente y a tiempo.

Alberto Sardiñas

El carpintero

El carpintero que había contratado para ayudarme a reparar mi vieja granja, acababa de finalizar su primer día de trabajo muy duro. Su cortadora eléctrica se había dañado y le había hecho perder una hora de su trabajo y ahora su antiguo camión se negaba a arrancar.
Mientras lo llevaba a su casa, permaneció en silencio Una vez que llegamos, me invitó a conocer a su familia.
Mientras nos dirigíamos a la puerta, se detuvo brevemente frente a un pequeño árbol, tocando las puntas de las ramas con ambas manos.


Al entrar en su casa, ocurrió una sorprendente transformación. Su bronceada cara sonreía plenamente. Abrazó a sus dos pequeños hijos y le dio un beso a su esposa. Posteriormente me acompañó hasta el auto. Cuando pasamos cerca del árbol, sentí curiosidad y le pregunté acerca de lo visto cuando entramos. "ese es mi árbol de los problemas", contestó. "Sé que yo no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero hay algo que es seguro: los problemas no
pertenecen a mi casa, ni a mi esposa, ni a mis hijos. Así que simplemente los cuelgo en el árbol cada noche cuando llego. Luego a la mañana los recojo otra vez, Lo divertido es...-dijo sonriendo- que cuando salgo a la mañana a recogerlos, ni remotamente encuentro tantos como los que recuerdo haber dejado la noche anterior".
Si tiene solución, ¿para qué te vas a hacer problema?
Si no tiene solución, ¿Para qué te vas a hacer problema?

Miss Universo: Lo que está y lo que no está "pa' ti"

Luego de dos semanas de haber elegido a Stefanía Fernández como la nueva Miss Universo, People en Español reporta que aumenta la polémica por su nombramiento. Miss España dijo que la decisión sorprendió a todas, mientras que Miss Bolivia aseguró que el anuncio le había caído como un “electroshock”. Además, llegó una carta a la Presidenta de la organización exigiendo la destitución de la nueva reina, mientras que el coreógrafo del concurso aseguró a la prensa que Donald Trump, dueño del certamen, elige a varias semifinalistas.



No puedo negar que habiendo nacido y crecido en Venezuela, me llena de alegría saber que una venezolana ganó el concurso, sin embargo puedo entender cómo se sienten aquellas candidatas que no ganaron y sus seguidores, lo cual trae una lección muy interesante sobre lo que significa ganar y perder en esta vida.

Hay decisiones que nos parecen justas y otras que resultan bien injustas. ¿Alguna vez has visto cómo alguien que trabaja menos que tú, obtiene la posición o el aumento de sueldo que tanto querías? La vida está llena de injusticias, pero hoy te doy 4 claves para convertir las derrotas en algo positivo:

1- Separa lo que puedes controlar de lo que no. Actúa en lo controlable y deja lo que está fuera de control en manos de fuerzas superiores y de tu fe.
2- Nunca te enfoques en los defectos del ganador, sino en tu capacidad de mejorar para lograr ganar en el próximo reto de tu vida.
3- Piensa en otras veces que no has obtenido algo y te darás cuenta de cómo esa derrota te dejó el camino libre para otra gran oportunidad.
4- Recuerda al cantante Willy Chirino y esa canción que dice que “lo que está pa’ ti, nadie te lo quita”.

Alberto Sardiñas

"Los perros, los gatos y los humanos"

Sabes porque los perros son tan rapidos para menear la cola y los gatos son rapidos ronronear?

Incluso hasta los que han sido abusados, engañados o a veces los solitarios?

Porque, es verdad que de todos los animals, ellos fueron los que a gran distancia estan advertidos de que no importa lo que el mundo les enseñe o le haga, ellos todavia se sienten amados y queridos y que solamente su presencia hace la diferencia, y que con solo una meneada de una pierna, sin sentido ni ritmo, todo puede cambiar fantasticamente para mejor.
Asi coomo tambien par alas personas, exepto que a veces nosotros nos olvidamos de ello.

Fuente: www.tut.com

La frase de Eduardo

Eduardo K nos envía su propia frase:


"A veces el problema no es el reflejo sino el espejo
donde miras"


¿Tienes una frase que te inspira o una historia
impactante? Queremos darte la oportunidad de que
inspires a otros. Envíanos un email a
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Juanes no pudo complacer a todos

Una de las noticias más controversiales del mundo del espectáculo recientemente ha sido la decisión del cantante Juanes de organizar un concierto en Cuba, complaciendo a muchos que ven con alegría su “Concierto por la Paz”, pero generando rechazo de parte de otros que consideran que hacerlo allí es apoyar a un régimen comunista. Qué difícil es tomar una decisión, sabiendo que no todo el mundo estará contento. ¿Te ha ocurrido?

Yo creo que no existe una fórmula específica para el éxito, pero la fórmula para el fracaso es definitivamente tratar de complacer a todo el mundo. Pero ¿cómo saber cuándo debemos ir por encima de lo que muchos piensan y hacer exactamente lo que queremos?

Yo tengo 6 claves que podrían ayudarte:

1- Decide si quieres escuchar consejos o no.
2- Luego, si decides escuchar, hazlo y agradece siempre lo que te dicen.
3- Piensa en las opiniones y analiza los elementos racionales de tu dilema.
4- Después de que hayas pensado en lo racional, escucha tu corazón, que es el que finalmente debe guiar nuestras decisiones difíciles.
5- Asegúrate de ponerle un plazo a tu decisión y no lo dejes para después.
6- Una vez que hayas decidido, recuerda que hiciste tu mejor esfuerzo y que, si al final no es lo mejor, de todas maneras recibirás una gran lección en tu vida.

Alberto Sardiñas

Una fábula de Esopo: “El hombre, el niño y el burro”

Un hombre y su hijo iban con su burro al mercado. En camino alguien les dijo “no sean tontos, ¿para qué es un burro sino para montarse?"

El hombre puso al niño sobre el burro y una gente gritó “Que niño tan flojo, haciendo caminar a su padre”.

El padre bajó al niño y se monto él, entonces otra gente dijo “Debe darle pena a ese hombre estar montado en el burro y su pobre hijo caminando”.

Entonces ambos se montaron en el burro y otra gente en el camino dijo “¿No les da pena ponerle tanto peso al burro?"

Entonces tomaron un palo, y colgaron el burro de alli por las patas, para ambos llevarlo a él. Todos alrededor se reían y cuando iban por un puente, el burro trato de dar una patada y se les cayó al agua, pero como tenia los pies amarrados, se ahogó.

Moraleja: Trata de complacer a todos y no complacerás a nadie.

Anonimo

Pablo Montero, se quedo dormido y…

Hace algunos días aparecieron en una revista de farándula fotos del cantante Pablo Montero, completamente desnudo y dormido. Todo indica que una supuesta “bailarina exótica” pasó algunas horas con el cantante en privado y, aparentemente, él se negó a pagar por sus servicios. Entonces ella decidió tomar las fotos con su teléfono celular a manera de venganza.



Algunas personas dicen que el momento más íntimo en la vida de alguien es cuando está ejerciendo su función sexual. Sin embargo, en mi opinión, el momento más íntimo de un ser humano es cuando nos quedamos dormidos. Es por eso que nunca deberíamos hacerlo en un ambiente que pueda ser perjudicial para nosotros. Yo creo que Pablo Montero confió demasiado, pero ¿cómo saber si podemos confiar en alguien?



Una escritora llamada Martha Beck, explica que para confiar en alguien deberías poder responder “sí” a tres preguntas: ¿ Llega siempre a tiempo?, ¿Cuando dice que algo pasará, ocurre? y ¿Cuando te cuenta algo y luego otro te lo cuenta, coinciden? A la vez, ella sugiere confiar solamente si respondes “no” a estas tres: ¿Alguna vez lo has visto mentirle a alguien?, ¿Oculta información para evitar un problema? y ¿Lo has visto hacer algo que él o ella criticaría?



Pienso que para confiar en alguien, es bueno probar a la persona con cosas pequeñas y pedirle referencias a otros. También recordemos siempre que todo lo que decimos inmediatamente pasa a estar fuera de nuestro control. Finalmente, por favor, no te duermas si la conociste hoy y tiene un teléfono con cámara, porque puedes terminar con una cara triste, parecida a la que le pusieron a Pablo en la revista para tapar sus partes nobles.

Alberto Sardiñas

Simplemente Símplificate

No le des tanta importancia a las cosas malas que pasan en tu vida, mas bien intenta disfrutar cada momento de ella. No te preocupes tanto por todos los defectos que tienes, enfócate en mejorar tus cualidades. No te ciegues ante los obstáculos, mas bien traspasa las barreras. No te cierres nunca ante cualquier posibilidad porque nunca sabes cual será Tu única oportunidad. No te quedes con rencores sobre nada porque al final se convierten en pequeñas enfermedades. No tengas miedo a pedir perdón porque eso vale mas que mil palabras.



No cambies tu manera de ser solo porque alguien te lo pide, siempre se tu donde quiera que vayas. Nunca desfallezcas frente a 1000 problemas, porque siempre habrán 2000 mas en camino, pero lo que importa es poder superar cada uno de ellos. No escondas tu belleza, sácale provecho de la mejor manera. No temas a decirle a esa persona especial que quieres estar con ella por siempre, porque no hay peor cosa que lo que dejas de decir o hacer. No dejes las cosas para mañana, porque entonces puede ser muy tarde. Nunca hagas lo que no te gustaría que te hagan.. No dejes de sonreír porque eso le da vida a tu ser, Valora lo que tienes, ya que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos.

Da pasos de elefante, aunque el mundo quiera pisarte porque aunque la tormenta te arrastre siempre hay alguien para aguantarte....

Así que SIMPLEMENTE SIMPLIFÍCATE ....

Andrea Briceno

La frase de la semana

"Nada es imposible".
Patricia G.

¿Tienes una frase que te inspira? envíanos la frase o el dicho a andrea@albertosardinas.

Don Omar y el peligro de generalizar

Hace unos días la revista People en Español reportó la indignación en la que se encuentran algunos colombianos con el cantante Don Omar, quien en su nueva canción, "Sexy robótica", hace mención al problema de las drogas en ese país. El dice en su letra: “Usa un perfume que hipnotiza, popper, y un polvo mágico que hechiza, bendecimos a Colombia, pues. Fuma un cigarro que da risa y la pastilla de la risa".

Al preguntarle al cantante sobre esto, él contestó que no quería irrespetar a Colombia, pero que hay realidades que no se pueden ocultar. Explicó que no hablar del problema sería una hipocresía. Sin embargo, en mi opinión, hay una gran diferencia entre negar una realidad y ponerla en una canción. El mensaje de un artista como Don Omar llega a millones de seguidores y cada palabra que elija tendrá un efecto multiplicador muy poderoso. Entonces hay que ser muy cuidadoso a la hora de elegir entre resaltar un problema o simplemente ignorarlo.

Por otro lado, cuando estemos tentados a generalizar, recordemos por un momento que todos pertenecemos a algún tipo de grupo social con el que podemos ser víctimas de lo mismo. Sería muy injusto decir algo como que “todos los reggaetoneros están en malos pasos”, porque muchos de los que sí han vivido eso, ya han pasado la página y no quieren que se les identifique de esa manera. De la misma forma, Colombia no quiere que se le identifique más con las drogas.

Ya sea por el color de nuestra piel, el país de donde venimos o la actividad que realizamos, todos podemos ser víctimas de la generalización o de que alguien resalte nuestro lado negativo. Para que esto no ocurra, lo mejor que podemos hacer es aprovechar las situaciones que vivimos para aprender de ellas y seguir adelante siendo cada día mejores personas.


Alberto Sardiñas

Horas,Minutos y Segundos

Que rápido pasa el tiempo, pensar cuando eres chiquita que no quieres ir al colegio y lloras porque no quieres bajarte del carro. Luego es tu primera lección, tu primer amor, tu primera clase. El primer día que llegas al colegio y ya tienes 5 mejores amigos, luego es tu primer gran cumpleaños con aquel fieston. Luego un momento especial: la primera confirmación de tu Fe de acuerdo a la religión en la que creciste. Pasa el tiempo rápido y luego entras a bachillerato y eres toda una señorita o señorito. Ahí es que llega lo bueno, porque vienen tus primeros viajes, tus primeras probadas de comida exquisita de otros países como el Sushi o el pollo al curry. Luego esta tu ida a la playa, tu primera borrachera, tus imprudencias, Tu primer viaje solo a algún lugar, tu primera vez, tu primer carro, tu primer trabajo, Tu amor verdadero.
Y sin darte cuenta, pasaste de ser un niño a un adolescente y luego a un adulto con muchas responsabilidades. Pero a veces siendo niño toca crecer rápido a ser adulto, y en ese tiempo nunca tomamos los minutos necesarios para jugar nintendo, o salir a la lluvia a mojarte sin pensarlo. Y al pasar del tiempo nos damos cuenta que todo paso tan rápido que antes de los 30 no pudiste hacer esa lista de las 20 cosas que siempre quisiste hacer. Por eso hay un dicho muy sabio que dice que las horas se convierten en minutos y los minutos en segundos y cuando te das cuenta todos los años pasaron frente a tus ojos mas rápido que el famoso ratón de las caricaturas "Speedy Gonzalez", lo recuerdas?...

Entonces yo digo que como las horas son minutos y los minutos son solo segundos, entonces aprovecha este mes para hacer lo que te gusta, e ir donde quieres ir. Aprovecha cada instante ya que el tiempo no es tangible y pasa mas rápido que el correcaminos.... Y al ver para atrás, si aprovechaste bien el tiempo, tendrás memorias muy dignas de contar a tus hijos y a los demás....

Así que no dejes que el tiempo te limite ... Limítate a tomarte el tiempo para ti

Andrea Briceño

Michael Jackson: Ahora que has muerto

Ahora que Michael Jackson se fue de este mundo, hasta sus más duros críticos se han convertido en fanáticos. De un momento a otro para muchos se acabaron los chistes de sus supuestos “juegos con niños”. Ahora muchos de los que alguna vez bromearon, se enfocan en su “extenso legado musical”. Pero no te sientas mal si tú también has experimentado un cambio sobre lo que significa Michael Jackson en tu mente. Es pura y simple naturaleza humana.


Eso me recuerda a un profesor que teníamos en la universidad. Era una de las clases más difíciles de toda la carrera. Mientras él nos hacía la vida de cuadritos en el salón de clases, nuestra reacción era burlarnos de su forma de caminar, su vestimenta tan excéntrica y ni qué hablar de la forma “tan ridícula” en la que explicaba cada capítulo del libro. Un día la muerte de este profesor nos tomó por sorpresa. En ese momento dejó de ser “el que camina y se viste raro” para convertirse en “una eminencia en su área, que dejó un legado histórico en aquellos que estuvimos en sus clases”.


A lo mejor te preguntas: ¿Y es que acaso se puede cambiar esta forma de pensar? No lo creo, porque la incertidumbre y el miedo que todos le tenemos a la muerte hace que respetemos a todo el que pasó a mejor vida (¿será para que no nos hale los pies por la noche?). Pero sí hay algo que podemos hacer: enfocarnos en las cosas positivas de cada persona que está viva y admirarla como lo haríamos si ya no estuviera entre nosotros.

Alberto Sardiñas

No te impidas ser feliz

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no se atreve a cambiar el color de su vestimenta o bien no conversa con quien no conoce.

Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones, justamente estas que regresan el brillo a los ojos y restauran los corazones destrozados.

Muere lentamente quien no gira el volante cuando esta infeliz con su trabajo, o su amor, quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir detrás de un sueño quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida, huir de los consejos sensatos...

¡Vive hoy!

¡Arriesga hoy!

¡Hazlo hoy!

¡No te dejes morir lentamente!

¡NO TE IMPIDAS SER FELIZ!

Anonimo

Michael Jackson: Una muerte anunciada

Hace sólo unos días el mundo se conmovió con la inesperada muerte del Rey del Pop, Michael Jackson. Una estrella que compartió su música, sus espectáculos y su historia personal con el mundo entero. El mismo día, unas horas antes, había fallecido víctima de cáncer la actriz Farrah Fawcett. Mientras la muerte de ella era un poco más predecible debido a la enfermedad que enfrentaba, la de Jackson nadie la esperaba, mucho menos cuando recién había anunciado una gira de conciertos. Estoy seguro de que este cantante se levantó ese día convencido de que la vida continuaría, sin saber que sólo le quedaban horas.

Sin embargo, en mi opinión, la muerte de Michael Jackson también fue una muerte anunciada. Tan anunciada como la tuya y la mía. Todos sabemos que, tarde o temprano, nos vamos a ir de este mundo. Hay personas que viven 100 años y hay otros que mueren el día que nacieron. El día de hoy tenemos que sentirnos privilegiados por los años que hemos vivido y por la oportunidad de permanecer aquí, que cada día recibimos.

Es por eso que me gustaría que pudiéramos ver la inesperada muerte de Michael Jackson como un llamado de atención para cada uno de nosotros. Preguntémonos: ¿Cómo he usado mis días hasta ahora? ¿Qué cosas he logrado a nivel profesional, personal y espiritual y cuáles sigo teniendo pendientes? ¿Cómo estoy usando mi tiempo cada día? ¿Hay alguien a quien debería decirle algo importante, por si acaso mi vida se termina abruptamente como la de Michael Jackson?

Te deseo una larga vida. Planifícala para estar aquí por 100 años, pero por favor vive hoy como si fuera el último día de tu vida.


Alberto Sardiñas

Para que sirve un minuto?

Un minuto sirve para sonreír.
Sonreír para el otro, para tí y para la vida. Un minuto sirve para ver el camino, admirar una flor, sentir el perfume de la flor, sentir el césped mojado, percibir la transparencia del agua. Se requiere apenas de un minuto para evaluar la inmensidad del infinito, aunque sin poder entenderlo.Un minuto apenas para escuchar el canto de los pájaros.Un minuto sirve para oír el silencio, o comenzar una canción.Es en un minuto en que uno dice el "sí" o el "no" que cambiará toda su vida. Un minuto para un apretón de mano y conquistar un nuevo amigo. Un minuto para sentir la responsabilidad pesar en los hombros, la tristeza de la derrota, la amargura de la incertidumbre, el hielo de la soledad, la ansiedad de la espera, la marca de la decepción, la alegría de la victoria.En un minuto se puede amar, buscar, compartir, perdonar, esperar, crer, vencer y ser. En un simple minuto se puede salvar una vida.Tan sólo un minuto para incentivar a alguien o desanimarlo. Un minuto para comenzar la reconstrucción de un hogar o de una vida. Basta un minuto de atención para hacer feliz a un hijo, un padre, un amigo, un alumno, un profesor, un semejante.Solo un minuto para entender que la eternidad está hecha de minutos.De todos los minutos bien vividos.Un minuto... Cuántas veces los dejamos pasar sin darnos cuenta... pero también cuántas veces traemos a nuestras vidas los recuerdos de los minutos vividos llenos de felicidad, de alegría y también de tristezas. Decimos "un minuto" y nos parece nada.Pero cómo se aprecia ese minuto al levantar la mano y saludar a un amigo que se va para siempre, cómo se valora ese minuto que hace que lleguemos tarde a nuestros trabajos, cómo se espera ese minuto que nos lleva a reunirnos con los que amamos, cómo nos llena de emoción ese minuto en que nos entregan a nuestro hijo al nacer, y cómo también deseamos que la vida le otorgue más minutos a quien la muerte separará físicamente de nosotros y no veremos más.
Un minuto... parece increíble... parece tan poquito y sin embargo puede dejar una huella tan profunda en nuestra vida.
Lo importante es no vivir la vida porque sí, dejando pasar el tiempo. Alguien alguna vez dijo: "Vive cada minuto como si fuera el último". Si todos recordáramos esa frase a diario aprenderíamos a vivir la vida intensamente.
Aprenderíamos a no posponer las emociones más lindas de la vida pensando que "si no es hoy será mañana". Tu tiempo es ahora... el futuro es incierto... Vive cada minuto intensamente.
La vida es Hoy... Que el reloj de tu vida marque cada minuto al compás de los latidos de tu corazón.

Autor Desconocido

Myrka y Ulysses: Caso casi cerrado

Luego de pasar meses protagonizando las noticias de farándula, los pasados días fueron claves en el caso tan complicado de la separación de la presentadora de televisión Myrka Dellanos y su esposo Ulysses Alonso. Es la historia de una mujer quien inesperadamente se casó con un hombre 15 años menor que ella, con quien primero vivió una gran felicidad y luego la tristeza de una separación, marcada por episodios de violencia, aparentes persecuciones y procesos legales.

Hace sólo unos días todos nos sorprendimos por la decisión de Ulysses de declararse culpable de los cargos de acoso y extorsión, entre otros. Esto le permitió salir de la cárcel bajo libertad condicional por 5 años. Más adelante, Ulysses volvió a aceptar su culpabilidad en el caso de violencia doméstica que tenía abierto. Muchas personas han calificado estas decisiones como una derrota, sin embargo, yo lo veo como un triunfo en su vida y lo felicito.

Todos cometemos errores, sin embargo, algunos se atreven a reconocerlos y otros no. Cuando negamos nuestros errores nos ponemos a la defensiva, insistimos en que hicimos lo correcto y nos quedamos en el mismo punto donde comenzamos. Sin embargo, cuando reconocemos que nos equivocamos, entramos en una nueva etapa maravillosa de nuestra vida, que consiste en aprender de esos errores y asegurarnos de que nunca nos vuelvan a ocurrir.

El otro día me reuní con una persona en mi banco, quien me mostró que una decisión que tomé sobre mi dinero me había llevado a tener una gran pérdida. Mientras yo insistía en esperar a que esa inversión subiera, él me dijo: “Alberto, allí no ganarás. Reconoce que perdiste y sigue adelante”. Eso mismo hizo Ulysses y por eso hoy lo respeto: luego de todos sus errores, se atrevió a reconocerlos y, en lugar de defender lo indefendible, reconoció sus pérdidas y pasó la página.

Ya sólo queda que Myrka y Ulysses finalicen el divorcio y ojalá que lo hagan pronto, para que ambos – cada quien por su lado – nos den una lección a todos de lo que significa salir de un problema con dignidad, aprender de las lecciones y seguir adelante con nuestras vidas.

Alberto Sardiñas

8 regalos que no cuestan

1.- El regalo de Escuchar.
¡Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar!....Solo escuchar.

2.- El regalo del Cariño.
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas
acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos..

3.- El regalo de la sonrisa.
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá:
"me gusta reír contigo"

4.- El regalo de las notas escritas.
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida Y CAMBIARLA AÚN...TAL VEZ.

5.- El regalo de un cumplido.
Un simple y sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.

6.- El regalo del favor.
Todos los días procura hacer un favor.

7.- El regalo de la soledad.
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da éste regalo o solicítalo a los demás.

8.- El regalo de la disposición a la gratitud.
La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como "Hola" y "Muchas Gracias".

Los amigos son raras joyas, que pueden hacerte enojar y sonreír, que poco a poco aprenden a escuchar, a alentarte y ellos siempre abrirán su corazón a nosotros.

Anonimo